要练技术之前需要提能，这也是桑萝目前最需要的，肌度够了，她才能把脑里会的东西发挥来。也就是说，其实前期运动并不需要艾诺德跟她一起的。

认证信息是什么？王室公主桑萝？！卧槽卧槽卧槽！！！真的假的？开玩笑？不不不，连王公关门都转发行礼了！也就是说，

桑萝想着，一边跑一边转看着站在跑外面看她跑的国王陛下，觉到他的睛一直黏在她上，嘴角不受控制地向上扬起。

桑萝很快就换好了一清新又甜的粉蓝运动服来,“我好啦！哦，等一下，发要扎一下。”

艾诺德就站在那里看着侍女拿着梳梳着桑萝乌黑柔顺的发,那看起来丝的发在指间穿梭,看起来很好。梳一下下将它们聚拢在一起，抬到后脑位置，再用发绳几下扎起来，看起来很简单。

锻炼能的场所并不是室内的健房，王里的健房其实是给工作人员锻炼的，血族并不需要那些东西。艾诺德带桑萝去的是国王军的锻炼场。这个锻炼场乍一看非常普通，中间的场，外面一圈红的塑胶跑，除了特别特别大之外，似乎没有什么特别之。

艾诺德见她消失在门后，忍不住又把手机拿来，盯着那条博文看。他发现下面在这么短的时间内已经现几百条评论了,去一看，前排都是政府各个门官博、各大新闻电视台官博以及很多艾诺德不知是什么角的超级大V，因为这大V太多,往下拉都看不到普通网友的评论。不过看到这些人整整齐齐,恭恭敬敬地向桑萝行礼，艾诺德看着还算满意。

嗯……所以说，真的完全不需要艾诺德嘛。

”

桑萝几步追上去，一儿都不害怕他的跑到他的边与他并排前。艾诺德微微垂下眸就能看到她那来去甩来甩去的尾。手指忍不住挲起来。

最先赶到场转发赞并且评论抢下沙发的，当然是该社媒公司官博，没抢到沙发但抢到板凳的是王公关官博，随其后的是政府各大权威机构官博、各大中央新闻平台官博等等，全都是上亿关注量的账号。网友们先是还没有反应过来，只觉得怎么突然间首页上权威大V们都在转发同一条博文，等再定睛一看……嗯？睛凸来，什么？！

桑萝心知肚明但假装不知。

“嗯。”

“走吧。”艾诺德率先迈步离开。

桑萝就轻快地跑了衣帽间。

桑萝又转把门外候着的侍女喊来给她扎发，那一甩,发梢甩一香气,艾诺德仿佛被迎面击中。

国王和公主在锻炼场着称得上悠闲的运动，网上的闹却称得上激烈了。

“好了。”

然而作为艾诺德手下的最军团，这个锻炼场显然大有乾坤。桑萝开始跑步之前两个脚腕和手腕分别上了两个智能环，这四个环会在她的运动过程中监控她的肌状况和心率，然后提醒她加速或者减速，脚下的纳米科技跑会据手环的反馈自动调整弧度，增加难度或者减少难度，确保每一块肌都得到最合理的锻炼，没有一分一秒是属于浪费。必要的时候甚至可以调整为爬山模式或者攀岩模式……